5 Cara Menjaga Kesehatan Kulit Tubuh dengan Benar

Post a Comment

Cara Menjaga Kesehatan Kulit

 Cara menjaga kesehatan kulit agar tetap sehat adalah hal yang sangat penting. Terutama untuk wanita yang sangat memperhatikan penampilan. Dengan memiliki kulit yang sehat dan juga terawat maka akan menambah rasa percaya diri dan menunjang penampilan serta akan terhindar dari risiko terjangkit berbagai penyakit kulit.

Sayangnya tak semua orang memabami bagaimana caranya untuk merawat kesehatan kulit dengan baik dan benar. Aljasil banyak di antara mereka yang malah tidak peduli dan membiarkannya saja. Untuk itulah pada artikel kali ini Rumahaku ingin mencoba mengulas secara tuntas bagaimana cara menjaga kesehatan kulit dengan baik dan benar.

Cara Menjaga Kesehatan Kulit dengan Benar

Paparan polusi, sinar matahari, usia dan faktor lainnya dapat merusak kesehatan kulit. Jika hal ini di biarkan terus-menerus maka dampaknya tidak hanya ke penampilan saja melainkan juga akan berdampak ke kesehatan tubuh itu sendiri. Maka dari itu kamu perlu memahami bagaimana cara merawat kesehatan kulit agar tetap sehat.

Rutin Mencuci Wajah

Cara merawat kesehatan kulit wajah adalah dengan mencuci muka secara rutin. Mencuci wajah secara rutin bertujuan untuk menghilangkan sisa makeup, kotoran dan minyak yang menempel di permukaan wajah. Jika sebelumnya Anda menggunakan make up, bersihkan wajah dengan sabun pembersih make up terlebih dahulu.

Pasalnya sisa makeup tidak bisa di angkat sepenuhnya hanya dengan mencuci wajah dengan air bersih saja. Sebaiknya kamu menggunakan air hangat untuk mencuci dan membilas wajah dari sabun pembersih wajah. Lakukan cara ini secara rutin jika kamu sering menggunakan makeup dan sering beraktivitas d luar ruangan.

Mandi

Sementara itu untuk menjaga kesehatan kulit tubuh secara keseluruhan aalah dengan mandi 2 kali sehari. Mandi diperlukan untuk membersihkan kulit dari minyak, keringat, dan kotoran-kotoran yang menempel. Akan tetapi kamu jangan pernah mandi dengan air yang terlalu panas atau terlalu lama mandi karena itu justru akan menghilangkan minyak alami yang terdapat pada kulit tubuh.

Nah untuk mengatasi hal tersebut kamu harus membatasi waktu mandi serta mandi menggunakan air hangat. Selain itu juga kamu harus menggunakan sabun yang mempunyai kandungan ringan untuk menjaga kadar minyak pada kulit tubuh. Terakhir tepuk-tepuk kulit tubuh kamu menggunakan handuk yang lembut agar tetap lembab.

Gunakan Pelembab

Jika kamu memiliki kulit wajah dan tubuh yang kering maka usahakan untuk selalu menggunakan pelembab sebagai cara untuk merawat kesehatan kulit. Pilihlah pelembab yang sesuai dengan jenis kulit kamu. Jika memiliki kulit yang kering, hindari pelembap berbahan dasar alkohol.

Sedangkan, untuk kamu yang memiliki kulit berminyak, hindari pelembap berbahan dasar air. Nah, sementara itu jika kamu termasuk orang-orang yang sering beraktivitas di luar ruangan tak ada salahnya untuk menggunakan pelembab yang memiliki kandungan SPF. Tujuannya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung.

Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat

Pada umumnya kulti manusia akan mengalami regenerasi kulit setiap 26 hari atau lebih. Akan tetapi tak jarang juga terjadi sel kulit mati malah menumpuk. Terlebih, kondisi kulit juga dapat berubah secara signifikan menjadi lebih baik atau lebih buruk tergantung kepada berbagai faktor internal dan eksternal.

Maka dari itu di perlukan sebuah upaya merawat kulit dengan menggunakan berbagai produk perawatan kulit yang banyak beredar di pasaran. Akan tetapi jangan asal memilih produk perawtan kulit, pilihlah produk yang tepat dan sesuai jenis kulit. Produk yang tepat akan mendukung kulit lebih sehat, bercahaya dan tampak lebih bersih.

Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari

Cara menjaga kesehatan kulit yang berikutnya adalah dengan melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung. Paparan sinar matahari yang paling kuat berada di antara pukul 10.00-16.00. Jika terlalu lama berada di bawah paparan sinar matahari maka akan menyebabkan timbulnya berbagai masalah seperti kulit kering dan penuaan dini.

Oleh sebab itu jika kamu ingin beraktivitas di luar rumah dalam rentang waktu tersebut usahakan untuk menggunakan pelembab kulit yang mengandung SPF agar bisa memberikan perlindungan ke kulit dari sinar matahari., Kamu juga bisa menggunakan pakaian yang bisa menutup seluruh bagian tubuh.

Demikianlah pembahasan kami untuk bagaimana cara menjaga perawatan kulit yang baik dan benar. Dengan memiliki kulit yang sehat dan terawat maka penampilan kamu pun akan lebih menarik.

Related Posts

Post a Comment